2026年国际篮联女篮世界杯将于9月4日在德国拉开帷幕，中国女篮被分在D组，同组对手包括美国、西班牙和澳大利亚队。自今年4月启动新一轮集训以来，中国女篮频繁前往海外进行实战演练，以便为世界杯做针对性准备。与去年亚洲杯夺冠时的阵容相比，此次队伍在多个位置上都有所调整，且磨合时间不足。
新老交替方面，2米26的年轻内线球员张子宇成为了最大的变量。进入巴黎奥运周期后，主教练宫鲁鸣开始推行新老交替策略，许多年轻选手进入国家队，尤其是19岁的张子宇，她在去年的亚洲杯上实现了国际大赛的首秀，以其出色的篮下攻势成为球队的新强点。不过，要想充分发挥她的高度优势，球队需要针对性地提升传球和落位的准确性。与此同时，张子宇还需应对体能和移动能力的挑战。在有限的上场时间里，如何最大限度发挥她的作用是教练组的一大课题。宫鲁鸣表示，张子宇在国际比赛经验上仍有所欠缺，女篮世界的快速发展使得她面临更多攻防转换的考验。
阵容磨合方面，中国女篮则面临诸多困难。由于多名球员在海外联赛效力，归队后球队的人员整合并未顺畅。例如，李月汝因伤缺席了7场热身赛，而在WNBA效力的球员直到近期才回归，使得球队在战术理念的磨合上受到影响。此外，内线主力的缺席导致了内线优势的减弱，外线的投篮稳定性需求因此加大。近期热身赛显示，中国女篮的外线投篮表现并不理想，一旦内线遭遇对方夹击，球队难以有效运转，容易陷入被动局面。
对手的考察也是当前形势中的一大挑战。中国女篮通过热身赛精心选择对手，在国内与尼日利亚队的交手中，锻炼了队伍的实战能力，因为尼日利亚的运动能力与美国队相似。在世界杯开赛前的准备阶段，中国女篮还将在欧洲参加多场热身赛，挑战世界排名前20的球队，特别是小组赛对手澳大利亚队，希望借此机会检验集训成果。美国队身为卫冕冠军，实力强大，阵容内星光闪耀，多名球员在WNBA赛季中均场得分超过20分。对中国女篮而言，首战美国队是一次良好的学习经验。
在小组中，西班牙和澳大利亚将成为中国女篮的主要竞争对手。此前在世界杯资格赛中，中国队曾与西班牙交手，虽然以84比74获得胜利，但过程并不轻松。而在与澳大利亚的热身赛中，中国女篮面对对方的高强度防守时显得不够适应，频繁失误，给对手创造了得分机会。再度交锋时，中国女篮需保持高度警觉，控制失误，减少对手的反击机会。在美国队占据优势的情况下，中国女篮在与其他两队的比赛中必须全力以赴，以争取更有利的小组排名，为晋级淘汰赛奠定基础。宫鲁鸣强调，球队要脚踏实地，认真研究对手，通过每场比赛不断总结经验，积累参赛经验。
此次世界杯对中国女篮而言是一次“中考”，也是为2028年洛杉矶奥运会做准备的良好机会，希望他们能全力以赴，展示出敢打敢拼的精神，交出一份令人满意的成绩单。
